全国掀起“戒烟潮”！老烟枪扎堆放下烟头，背后原因太现实
这些年，健康科普工作做得越来越到位，吸烟对身体的危害，已经被越来越多人清晰认知。医学研究早就表明，吸烟和肺癌、心脏病、呼吸系统疾病等多种严重疾病的发生，有着密切关联。很多老烟枪，在亲眼看到身边亲友因为吸烟而患病，甚至失去生命后，打心底里意识到了健康的可贵。就像
戒烟
重磅研究：戒烟10年后，死亡风险几乎与从未吸烟者相当！
吸烟的人常常自问：“我都抽了这么多年，再戒还有用吗？”这个问题，答案比你想象得乐观得多。最新数据显示，戒烟超过10年的人，其总体死亡率几乎与从未吸烟者相近。也就是说，只要你及时停下来，身体的“自我修复”能力远比你想象得强大。
戒烟1个月人就走了？该不该戒烟，如何戒烟？真相是这样的
这种说法看似“有例子”，但从医学角度看，恰恰是对事实的误解。戒烟不是毒药，也不是万能解药，它是一个恢复过程。就像拆除旧房子，灰尘满天，但那不是因为修房子错了，而是因为过去积累的问题终于被揭开了。
吸烟的人真的会短寿吗？美国50年跟踪研究：终于给出确切答案
很多人抽烟抽了一辈子，照样活到八十多，还能下象棋、遛鸟、带孙子，精神头比不抽烟的还足。不少人看了都忍不住嘀咕一句：这烟，真有那么可怕吗？是不是又被吓唬了？可另一边，也有人刚过五十，体检报告一出，肺上就发现了问题，医生还没张嘴，家人已经开始后悔当初没逼他戒烟。
加拿大56年研究，揭示吸烟真相，结果让很多人开始重新考虑戒烟
研究显示，吸烟者的平均寿命比不吸烟者少了整整10年。而且不是“老了病重去世”，而是在50岁前就因心梗、脑出血、慢阻肺等病倒下。你可以一个原本可以领养老金、抱孙子的年纪，却要插着氧气管过日子。
大道至简：古人早已将戒烟之道教给我们了
“不管你何时刷到，且问我究竟抽了没”——这条于抖音斩获三千万播放量视频下的高赞评论，一针见血地道出了烟民心底最深沉的执念。当无数人在戒烟的艰难困境中纠结徘徊时，成功戒烟者早已揭开其中真相：戒烟并非是对意志力的残酷酷刑，而是一场认知层面的深刻觉醒。
熬夜抽烟拼命加班，心脏悄悄透支，你还在做这7件害命事？
一位62岁的老板躺在病床上，喘着粗气说：“我以为自己身体好得很，加班抽烟喝酒都没啥大事，结果差点没命。”医生听完，叹了口气。这不是个例，心梗这东西，常常是生活习惯一点点堆出来的恶果。
54岁男子肺癌晚期，回家天天抽烟，谁劝都没用：生死看淡
那天吃饭的时候，我随口问了句：“您有没有考虑戒烟？”她笑了下，说她有个邻居，54岁，查出晚期肺癌，回家后还是天天抽烟，还说“生死看淡了”。这不是看得开，是对身体彻底放弃了。
医生私藏！心梗“绕着走”的10个小技巧，建议全家收藏
凌晨3点，急诊室推来一位32岁的年轻人，他双手紧捂胸口，脸色惨白，嘴里反复说着“喘不上气”。检查结果显示：急性心梗！抢救后医生发现，他有长期熬夜、酗酒、久坐的习惯，血压血脂早已超标，却从不在意。
鲁迅到底该不该“戒烟”？
这面墙画了多久咱不知道，但肯定不是第一天画成，也不是等孙女士来的时候才画的。这面墙前面，男男女女、老老少少在前面合影，大家都没觉得什么不妥。
55岁了，身体倍棒儿，要戒烟吗？医生：该戒还得戒，先劝了再说
他55岁，烟龄30年，天天两包，血压正常、体检合格、走路不喘，连感冒都少得像中彩票。朋友一问他戒烟没，他哈哈一笑：我这身体比二十多岁的小伙子都结实，戒它干啥？这句话，像极了很多人内心的真实写照——身体倍棒儿，抽烟也没事？可惜，健康这事儿，从来不是“现在没事”等
55岁鲁迅壮年死于吸烟，绍兴应借势打造戒烟宣传基地！
近日绍兴文旅部门回应女子举报鲁迅吸烟的问题，给予的回复是“不改”，理由是依据“民意”，这里边无疑出现了一个悖论，到底是法律重要？还是民意重要？作为一级政府机关，做事的出发点不立足法律，令人感觉万分错愕！
席卷全国的“戒烟潮”！让老烟民自愿放下香烟，背后原因让人深思
最近，走在大街小巷，你或许也察觉到了，身边的老烟枪们好像一下子少了许多。以前，小区门口总能看到几个老头悠闲地蹲着抽烟，如今，连垃圾箱旁边都难觅烟头的踪影。就说我表叔吧，有着四十年烟龄，上个月竟突然宣布戒烟，还把那些珍藏多年的烟盒一股脑全扔了。大家都在悄无声息地
老年人要戒烟吗？医生呼吁：65岁以后的老人，吸烟谨记“4不吸”
这不是空口说，而是实实在在的数据在证实。一项2019年发表于《中华流行病学杂志》的研究显示，65岁以上老人戒烟5年后，因肺癌、心梗、中风的死亡风险下降幅度不逊于中年人。
戒烟多年，肺还是“黑”的？医生直言：戒烟最好不要超过这个年纪
很多人心里都有一个幻想：哪怕抽了二十年烟，只要现在戒了，肺还能恢复成“新”的。但肺部的修复能力不是无限的，尤其随着年龄增长，身体代谢和细胞更新速度都会显著下降，恢复也就变得越来越“吃力”。
遵义首例！获刑！并处罚金27万元！
自2022年5月1日《电子烟管理办法》实施以来，明确规定，禁止生产销售水果味电子烟。2023年11月，遵义市公安局红花岗分局的民警在网络上发现有人销售水果味电子烟，便立即对其展开调查。
戒烟、限酒、戒熬夜！预防心血管等疾病 专家建议摒弃这些不良嗜好
齐鲁网·闪电新闻8月13日讯山东广电星空讲堂今天举办第七场活动，山东大学齐鲁医院专家团队围绕心血管及相关疾病的防治开展科普宣传和义诊活动。
戒烟需要坚持多久才算成功？熬过这三个阶段，基本就赢了
李阿姨一边给孙子熬梨水，一边抱怨老李戒烟这阵子整天坐沙发上发呆，饭也不香，话也少。她问我：“你说他这烟戒得是不是太难了？都快一个月了，还这样。”我笑着说：“他其实是正处在一个关键阶段，再熬一熬就过去了。”
65岁男子戒烟半年后，冠心病离世？医生告诫：戒烟但要注意7件事
65岁的男性，吸烟超过三十年，半年前在家人的劝说下终于彻底戒烟。可令人意外的是，半年后却因急性心肌梗死猝然离世。这一事件引发了许多讨论：不是说戒烟有利于心血管健康吗？为何反而出事了？
戒烟后偶尔抽一支影响大吗？医生分析：这几种行为要不得
这种想法，是不是有点耳熟？戒烟的人最怕的，不是烟瘾发作，而是自我安慰式的“偶尔一下”。你以为只是“解解馋”，身体却早已拉响了警报。戒烟不易，复吸却往往从一支开始，轻得像没事人，重得像推倒一堵好不容易垒起的墙。